Bagaimana Menjadi Orang Tua Olahraga yang Baik

Bagaimana Menjadi Orang Tua Olahraga yang Baik

 

Tidak pernah terlalu dini untuk mulai mempertimbangkan resolusi Tahun. Baru dan karena kita biasanya menganggap resolusi sebagai sesuatu yang membuat kita menjadi orang yang lebih baik, saya ingin menyarankan beberapa resolusi untuk orang tua olahraga untuk dipertimbangkan untuk tahun olahraga mendatang.

adilah orang tua olahraga yang mendukung

Sebagai orang tua kita selalu menginginkan yang terbaik untuk anak kita, namun terkadang kita cenderung berpikir apa yang kita rasa terbaik untuk mereka adalah satu-satunya cara, padahal itu belum tentu benar. Kita harus mendukung, tetapi kita juga harus berhati-hati untuk tidak mencoba dan menjalani hidup kita melalui anak-anak kita.

Seorang ayah yang bermain bisbol perguruan tinggi mungkin merasa bahwa kepentingan terbaik putranya untuk memulai bimbingan belajar khusus pada usia 5 tahun untuk menawarkan kepadanya keuntungan untuk sukses yang tidak pernah dia miliki.

Keinginan membara seorang ibu untuk menjadi pemandu sorak profesional dapat mendorongnya untuk memaksa putrinya menghadiri kelas balet dan menari, dan ini semua dilakukan dengan cinta dan niat tulus untuk membantu anak mereka.

Namun, Johnny mungkin lebih suka bermain sepak bola daripada bisbol, dan jika Anda benar-benar memperhatikannya di halaman belakang, dia akan mengejutkan Anda dengan keterampilan gerak kakinya. Jane mungkin menyukai persahabatan dalam olahraga tim, seperti bola voli, karena tekanan yang kuat dan terkadang kecemburuan kecil karena menjadi pemandu sorak.

Saya tidak menganjurkan mengizinkan seorang anak untuk berhenti di tengah musim, karena itu adalah pesan yang buruk untuk mengirim seorang anak. Saya menganjurkan untuk mendengarkan anak Anda dan mendukung keputusan apa pun yang ingin mereka buat tentang olahraga dan itu termasuk kemungkinan bahwa mereka mungkin tidak ingin berpartisipasi dalam olahraga apa pun.

 Jadilah orang tua olahraga yang positif

Sayangnya kita semua mungkin pernah menyaksikan olahraga orang tua yang “bodoh”, tidak peduli ayah atau ibu, keduanya bisa sama-sama menyebalkan. Mereka adalah orang-orang di bangku penonton atau di belakang backstop, terus-menerus berdebat dengan setiap panggilan wasit, keputusan masing-masing pelatih dan kasar dan benar-benar konfrontatif kepada penonton tim lain.

Orang-orang seperti ini merusak permainan untuk semua orang. Termasuk anak-anak, karena alih-alih. etegangan pertandingan bisbol jarak dekat, berlian diisi dengan ketegangan pertarungan yang mungkin pecah. Apakah boleh menganggap serius kompetisi bisbol/softball, tentu saja demikian, tetapi kita harus ingat bahwa ini adalah permainan yang dimainkan oleh anak-anak dan tidak ada kontrak multi-juta dolar atau beasiswa perguruan tinggi yang dipertaruhkan.

Jadilah panutan yang positif, menyemangati setiap pemain ketika mereka membuat. Mermainan yang bagus dan menyemangati setiap pemain ketika mereka melakukan kesalahan. Kami mengajar anak-anak kami untuk menjadi sebuah tim, orang tua harus. Menjadi entitas yang sama, tim orang tua yang mendukung yang merupakan bagian dari tim bisbol/softball anak-anak.

Jadilah orang tua olahraga yang membantu

Melatih tim olahraga remaja bukanlah tugas yang mudah, dan bagi pelatih yang tidak. Berpengalaman, hal itu dapat dengan cepat menjadi luar biasa, mengubah musim impian menjadi mimpi buruk.

Kebanyakan pelatih akan ragu-ragu untuk meminta bantuan, karena mereka merasa. Mereka sukarela untuk pekerjaan itu dan segala sesuatu yang terlibat dengan operasi tim adalah tanggung jawab mereka. Kami para veteran tahu betapa konyolnya itu, tetapi itu hanya setelah kami menanggung baptisan kami dengan api.

Jika Anda melihat pelatih yang tampaknya membutuhkan bantuan, tawarkan bantuan.

1. Mungkin asisten pelatih tidak bisa berlatih, dengan sukarela memukul bola terbang ke outfielders sementara pelatih bekerja dengan infield.

2. Tawarkan untuk menangani logistik pengaturan jadwal turnamen dan pengorganisasian wahana.

3. Tawarkan untuk membawa kendi air berisi air es untuk setiap permainan.

Itu tidak harus menjadi acara atau tugas besar, tugas terkecil yang. Anda lakukan adalah mengurangi satu tugas yang harus ditanggung pelatih.

Terakhir, jadilah orangtua olahraga yang apresiatif. Dibutuhkan sedikit waktu dan tidak memerlukan biaya sepeser pun untuk memberi tahu pelatih bahwa dia melakukan pekerjaan dengan baik dan. Anda menghargai usahanya, tetapi itu membuat pelatih merasa bahwa semua pekerjaan itu sepadan dan itu membuat perbedaan.

Makgeolli Mengalahkan SOJU

Makgeolli Mengalahkan SOJU

 

Kim Kyung-seop ingat kemungkinan besar ke bar murah setelahnya bersama teman-temannya, di mana mereka makan sebanyak mungkin makgeolli. Anda mengerti pernyataan alkohol menyerap laki-laki. Mereka menyerupai itu Makgeolli, beras merah putih tradisional yang manis dan lezat. Segelas anggur merah atau putih yang berasal dari Korea. Dipilih karena harganya sendiri, bukan rasa. Pada tahun 1989, ketika Kim masuk universitas. lima puluh persen satu liter makgeolli menghabiskan sekitar 40 sen. Dia dan teman-temannya akan bersantai di meja makan. Menempatkan makgeolli yang berasal dari ketel logam ke dalam mangkuk logam pribadi.
Kim, yang saat ini menjadi guru honorer di Worldwide Cyber ​​College di Seoul. Sebenarnya telah membimbing makgeolli mengembangkan metode selama sepuluh tahun. Namun dia mengingat pengalamannya yang sangat awal bersama dengan minuman yang sebenarnya pahit dan asam yang tidak menyenangkan. Ketika tim kami benar-benar bersama wanita. Tim kami akan minum bir. Namun di antara anak-anak muda, tim kami mengonsumsi makgeolli.” Makgeolli – dengan kredibilitasnya sendiri yang kurang bergaya – sebenarnya tidak cocok untuk wanita yang menarik melainkan soju.
Dua puluh tahun kemudian, di bar-bar di seluruh pendanaan Korea Selatan, minuman membosankan yang datang dari momen Kim benar-benar menjadi gaya, kali ini di tangan sekelompok usia muda pembuat dan pemilik bisnis.

Sejarah dari minuman

Makgeolli mengalahkan soju

Makgeolli mengalahkan soju

Makgeolli sebenarnya adalah campuran dari frasa Oriental mak (artinya “dilakukan secara kira-kira” atau bahkan “satu menit yang lalu”) serta geolleun (“sistem penyaringan”).
Sementara label pertama muncul di “Gwangjaemulbo,” sebuah ensiklopedia yang diduga dibuat pada abad ke-19, alkohol nontransparan kemungkinan besar sudah ada sejak berabad-abad yang lalu. Satu kasus asuransi dokumen awal abad ke-20 yang benar-benar diambil di setiap sudut Korea. “Makgeolli sebenarnya fundamental bagi masyarakat Oriental, itu adalah minuman individu Oriental,” kata Kim Kyung-seop. Salah satu faktor daya tarik sebenarnya adalah kesederhanaannya sendiri. Ini adalah campuran nasi kukus, ragi dan taburan, difermentasi selama beberapa minggu penuh dalam pot tanah liat. Banyak rumah tangga di seluruh Korea membuat minuman pribadi mereka dengan hidangan khas mereka.

Penyembuhan kerajinan halus gudang makgeolli berkembang dengan mudah sebagian besar dapat benar-benar dikaitkan dengan ilmuwan pemimpin seperti Playground Rock-dam. Playground melakukan perjalanan ke seluruh Korea selama tiga puluh tahun mengumpulkan hidangan dan menciptakan kembali metode kuno. Pemerintah federal juga membalikkan program pada rencana sebelumnya, menerima minuman keras konvensional sebagai warisan bahagia – dan mungkin menguntungkan – pasar. Pada tahun 2016, otoritas federal memungkinkan pabrik bir skala kecil serta penyulingan untuk menawarkan minuman beralkohol mereka dengan mengurangi permintaan dimensi wadah penyimpanan yang berkembang dari 5.000 menjadi 1.000 liter. Tahun berikutnya, minuman beralkohol konvensional benar-benar memberikan manfaat yang berbeda yang benar-benar ditawarkan di internet dan diberikan langsung kepada pelanggan.

 

Pemgaruh penjualan di masa pandemi

Sementara pandemi Covid-19 menghindari orang-orang yang datang ke bar dan tempat makan, pembelian makgeolli di internet dan offline meroket. Sesuai dengan rekor tahun 2021 yang dirilis melalui Korea Agro-fisheries and Meals Profession Company (aT), sebuah bisnis yang dioperasikan pemerintah yang mengiklankan produk pertanian, pasar makgeolli berkembang hingga 52,1% sementara pasar minuman keras secara keseluruhan menyusut hingga 1,6% pada tahun 2020 .

Boksoondoga makgeolli baru-baru ini menjadi makanan utama di gastropub yang terletak tidak mencolok di daerah Hapjeong yang trendi di Seoul. Bartender yang trendi dengan cekatan menuangkan minuman ke dalam gelas anggur merah atau putih tanpa batang. Para klien, terutama para ahli muda, menikmati minuman sambil bersantai dengan lagu-lagu hip-hop. Dalam pilihan makanan berbahan kulit, beef tartare sebenarnya disajikan bersama dengan berbagai merek makgeolli harga lainnya.
Di meja makan, lebih banyak wanita yang mengisi kursi dibandingkan dengan pria yang tampil. Setelah masing-masing menempatkan, bartender membahas awal dan selera. Mereka menyeringai. Mereka mengangkat gelas ke arah bibir mereka, benar-benar mendengar setiap detail yang terselubung dalam minuman.

KACANG PUTIH CHORIZO DAN REBUSAN SAYUR HIJAU

 

kACANG PUTIH CHORIZO DAN REBUSAN SAYURAN HIJAU

Sayangnya, ini adalah bulan untuk mengambil makanan yang membuat Anda nyaman, dan membawa nutrisi tidak hanya untuk tubuh Anda tetapi juga jiwa Anda. Manfaat sup kacang putih  itu, terutama di mana Anda dapat menyerbu dapur Anda dan melewatkan perjalanan ke supermarket (dan juga menghemat uang).

Kacang adalah bentuk sup yang alami, dan saya selalu memiliki beberapa kaleng di lemari. Kacang hitam, kacang merah, dan kacang putih sangat fleksibel dan sehat, mereka adalah salah satu poin terbaik untuk dibawa-bawa sepanjang waktu seperti yang kita hadapi saat ini.

Dikemas protein dan tinggi serat, kacang dapat digunakan dalam semua jenis hidangan untuk saus dan olesan, semur dan cabai, salad dan pasta, juga smoothie dan brownies. Kacang sangat melimpah dalam berbagai vitamin, mineral, dan berbagai nutrisi lainnya, dan harganya terjangkau untuk dibeli. Sementara dunia terbalik, penting bagi saya bahwa saya mengkonsumsi makanan yang sehat. kacang putih chorizo dan rebusan sayur hijau.

eimbang dan memperhatikan anggaran toko kelontong. Beans memeriksa paket untuk keduanya. Dan preferensi mereka bagus.

Butuh kedewasaan untuk menerima kesederhanaan yang luar biasa dari jenis makan malam ini. Kritikus internal saya rentan untuk memberi tahu saya bahwa itu tidak cukup inovatif atau cukup baru atau catatan pencapaian berlebihan apa pun yang mungkin Anda antisipasi dari mimpi pemecah masalah.
Tapi rebusan ini terbuat dari bahan pokok dapur, datang dengan satu sama lain dalam 20 menit, dan lezat, bergizi dan seimbang. Ini adalah keinginan dari sebuah hidangan — menyenangkan untuk menghasilkan, menyenangkan untuk dikonsumsi dan bukti bahwa sederhana itu indah.
Seperti semua semur, itu membaik dengan beberapa hari di lemari es. Ini juga berfungsi dengan baik sebagai makanan sampingan untuk hidangan barbeque yang lebih besar dan sebagai makanan seadanya. Tumis sayuran, setelah itu chorizo ​​​​dan pasta tomat. Masukkan buncis dan taburi dan masak sampai membesar dan enak. Sertakan ramah lingkungan dan konsumsi. Buat 4 porsi

Bahan

2 sendok makan mentega tawar

2 bawang merah, iris

1 paprika, bertangkai, buang bijinya dan iris

1 sdt garam laut halus, ditambah tambahan sesuai kebutuhan

5 ons chorizo ​​​​segar atau sosis lainnya, buang wadahnya

1 sdm pasta tomat

2 kaleng (15 ons masing-masing) kacang putih atau buncis

Segenggam makanan ramah lingkungan, seperti bayam, kangkung, lobak, atau sawi

Farro, pasta, atau nasi atau roti hangat, untuk persembahan

instruksi

1. Lelehkan mentega dalam panci alat di atas api sedang-tinggi. Masukkan bawang merah, paprika, dan sdt garam ke dalam panci dan masak, aduk sesekali, sampai bawang merah transparan, 3 hingga 5 menit. 2. Masukkan chorizo ​​dan pasta tomat, gunakan sendok kayu untuk memisahkan chorizo. Masak sampai chorizo ​​matang dan mulai kecoklatan, 3 menit lagi. Setelah itu masukkan kacang, taburi 1 cangkir dan sisa sdt garam. Letakkan penutup di atas panci dan biarkan masak selama sekitar 10 menit.
3. Lebih suka rebusan dan tambahkan lebih banyak garam jika menurut Anda perlu. Remas beberapa kacang dengan bagian belakang sendok untuk memperbesar minuman. Matikan api, masukkan bahan ramah lingkungan, dan campurkan langsung ke dalam rebusan sampai layu.
4. Gulung rebusan ke dalam mangkuk di atas farro, pasta atau nasi yang sudah disiapkan, atau tawarkan dengan roti untuk dicelupkan.

PANGSIT BABI WONTON

Pangsit babi goreng renyah ini sangat mudah dibuat dan disiapkan dalam tiga puluh menit! Disebut sebagai Hoanh Thanh Chien, cobalah semuanya dengan desain Vietnam kami yang lezat dan saus asam atau bahkan satu set besar es untuk nanti.

Mengapa tim Kami Seperti Ini

Wonton babi goreng Vietnam sebenarnya sangat cepat dan mudah didapat. Cukup campur tambalan gigi Anda, amankan sedikit di dalam setiap pembungkus pangsit serta lipat semuanya menjadi bentuk segitiga yang mudah. Tidak perlu gaya pengamanan yang rewel atau bahkan metode yang menantang!

Anda dapat dengan mudah menggoreng semuanya dalam wajan biasa, menguapkan semuanya atau bahkan mengukus semuanya dalam sup seperti mi hoanh thanh.

Mengapa tidak terdiri dari satu set besar atau bahkan hoanh thanh sehingga Anda makan beberapa saat ini dan es sisanya untuk hidangan pembuka yang lezat atau bahkan hidangan utama? Jauh lebih menyenangkan jika Anda dapat dengan mudah membuat semuanya bersama dengan seorang teman atau bahkan kerabat yang membantu – setelah itu Anda dapat dengan mudah mempersiapkan semuanya satu sama lain, atau bahkan mendiskusikan wonton di antara Anda.

Sebenarnya apa sih Hoanh Thanh Chien itu?

Hoanh Thanh Chien sebenarnya adalah variasi Vietnam dari pangsit pangsit Mandarin. Sebagai tanda keberhasilan, keberuntungan dan harapan dalam makanan Mandarin, wontons menciptakan strategi mereka menuju Vietnam dengan gerakan dan profesi, dengan slot daerah perkotaan seperti Hoi An.

Meskipun pada dasarnya sebanding dengan pangsit Mandarin atau pangsit gyoza Jepang, pangsit desain Vietnam (disebut sebagai hoanh thanh chien) agak berbeda dalam hal komponen dan rasa.

Perbedaan paling mencolok antara pangsit goreng Vietnam dan lumpia adalah pada bentuk dan bahan pembungkusnya. Wontons menggunakan bungkus berukuran lebih kecil yang dibuat dengan telur, sementara bungkus lumpia Thailand lebih besar dan lebih tipis, dan lumpia Vietnam dibuat dengan nasi.

Hoanh Thanh biasanya diisi dengan daging babi cincang yang dicampur dengan bawang putih, jahe, hoisin dan kecap ikan, kemudian digoreng hingga berwarna cokelat keemasan dan renyah. Mereka sering berfungsi sebagai hidangan pembuka bersama dengan saus celup yang enak dan asam, tetapi juga akan sangat lezat dengan saus pangsit kami yang sangat cepat juga.

Ini akan menjadi luar biasa sebagai hidangan pembuka bersama dengan makanan yang lebih besar seperti Unggas Jahe Vietnam atau bahkan Bubur Unggas.

Di Mana kami bisa menemukan nya?

Tim kami pertama kali menemukan hidangan ini pada pengalaman pecinta makanan menjelajah dengan komunitas slot Hoi An, Vietnam. Saat ini kami telah mengonsumsi banh xeo yang dibungkus dengan nasi gulung.

Setelah itu, apa yang menutupi apa pun sebenarnya adalah ketika satu set pangsit goreng Vietnam yang hangat, renyah, dan emas menghantam meja makan di depan tim kami, disiram dengan kombinasi rasa yang indah, asam, dan rasa buah yang berbeda dari yang lain. Makanan Vietnam yang telah kami makan sebelumnya.Satu serangan dan tim kami menyadari bahwa tim kami harus membuat ulang variasi pribadi kami sebaik mungkin ke arah bagaimana tim kami melakukannya malam itu.

Komponen

Untuk Wonton:

  • 20 bungkus pangsit area
  • 160 g daging babi cincang
  • bawang merah potong dadu dengan hati-hati
  • 1 sdt bawang putih
  • 1 sdt jahe
  • 2 sdt saus hoisin
  • 2 sdt kecap ikan
  • 1 sdt minyak kedelai atau bahkan minyak
  • 1 sdt tepung maizena/tepung maizena
    sdt merica
  • tambahan minyak sayur, untuk persiapan makanan (kedelai, canola atau bahkan minyak bunga matahari sangat cocok karena memiliki rasa yang netral dan pengurangan asap untuk menggoreng)
  • semangkuk air sedikit, untuk mengamankan bungkusny

Untuk Saus Manis & Asam:

  • 1 sdm minyak goreng
  • 1 sdt bawang putih
  • bawang merah potong dadu dengan hati-hati
  • 1 tomat potong dadu dengan hati-hati
  • cangkir nanas diiris dengan hati-hati
  • 2 daun bawang / bawang bombay segar diiris dengan hati-hati
  • 1 sdt kecap ikan
  • 1 sdt sriracha atau sesuai selera
  • 1 sdt ekstrak jeruk nipis atau sesuai selera
  • 1 sdt tepung maizena/tepung jagung cair dalam 1/3 cangkir taburi untuk mendapatkan bubur

 

CARA MEMBUAT NYA

  • Masukkan babi, bawang merah, bawang putih dan jahe ke dalam mangkuk campuran dengan saus hoisin, kecap ikan, minyak dan tepung jagung. Aduk bersama merica dan campurkan dengan telapak tangan hingga tercampur rata.
    160 gr daging babi cincang, bawang merah, 1 sdt bawang putih, 1 sdt jahe, 2 sdt saus hoisin, 2 sdt kecap ikan, 1 sdt minyak kedelai, 1 sdt maizena/tepung jagung, ½ sdt merica
  • Ambil pembungkus pangsit di telapak tangan Anda dan letakkan satu sdt tambalan gigi di atas. Sebarkan penyelesaian dalam tingkat tipis di seluruh lima puluh persen bungkusnya. Sedikit taburkan di sepanjang sisi luarnya, lalu lipat pembungkus di sepanjang bagian depan kanan ke dalam bentuk segitiga dan dorong sisi-sisinya ke arah aman. Putar ulang untuk tetap wontons.dua puluh area pembungkus pangsit, taburi
  • Panaskan minyak di wajan kecil di atas alat panaskan sampai kira-kira 4 cm / 1,5 inci lebih dalam. Pindahkan wonton dengan hati-hati ke dalam wajan untuk mencegah percikan minyak hangat. Goreng wonton secara bertahap sampai tambalan gigi benar-benar matang dan bagian luarnya berwarna cokelat keemasan yang lebih dalam (sekitar 2 menit setiap tepinya).
    gemuk
  • Pindahkan wonton ke piring bermata bersama dengan handuk laporan ke arah pipa pembuangan.

Untuk saus yang enak dan asam:

  • Panaskan 1 sdm minyak dalam wajan kecil di atas alat yang hangat serta masukkan bawang putih dan bawang merah. Tumis campur sebentar atau lebih hingga harum, setelah itu masukkan tomat dan nanas. Siapkan serta aduk hingga melunak (sekitar 3-5 menit).
    1 sdm minyak, 1 sdt bawang putih, ½ bawang merah, 1 tomat, cangkir nanas
  • Tambahkan bawang musim semi dan kecap ikan, setelah itu bersama dengan sriracha dan ekstrak jeruk nipis sesuai selera. Masukkan larutan maizena sambil diaduk hingga mulai membesar. Tambahkan sedikit lebih banyak dari semua jenis bumbu sampai Anda puas dengan rasanya, setelah itu hilangkan dari panas dan cadangan.
  • 2 daun bawang / bawang bombay segar, 1 sdt kecap ikan, 1 sdt sriracha, 1 sdt ekstrak jeruk nipis, 1 sdt tepung maizena / tepung maizena
    Sajikan wonton goreng renyah dengan saus asam manis yang ditaburkan di atasnya, atau letakkan saus di piring celup yang berbeda. Lakukan secara instan.